油浸鲜鱼 30min

Figure-0064-01

原料:净草鱼1条,香菜叶15克。

调料:葱段、葱丝各20克,姜片、姜丝各15克,精盐、酱油各1小匙,味精、白糖、绍酒各1/2小匙,胡椒粉、香油各少许,色拉油5大匙。

做法:

1.锅中加油烧热,先放入葱段、姜片、精盐、绍酒炒香,再添入适量清水烧沸,然后放入草鱼,加盖用小火煨20分钟,待鱼肉浸熟后捞出,装入盘中,再撒上葱丝、姜丝备用。

2.锅再上火,倒入蒸鱼原汤,加入酱油、味精、白糖烧开,出锅浇在鱼身上,再淋入香油,撒上香菜叶即成。

技术关键

烧煨鱼肉时一定要用小火,但时间不要太长,以鱼肉熟透入味为度。