第三章 愤怒是如何一步步升级的

习惯性易怒人士都是勤奋的运动员，你能看到他们持之以恒地训练，嘟嘟囔囔地对其他人抱怨个不停，大吵大嚷着他们的不满，对自己身上存在的问题则视而不见。

他们拿手的运动项目就是攀爬阶梯，下一页就是他们最钟爱的阶梯图片。

现在让我们一起来爬一爬这个阶梯吧。我相信你们此前已经出发了，但这次我们慢慢爬，仔细审视一下脚下的每一级台阶。