第二章 持续愤怒的六个主要原因

愤怒应该正中你的下怀，它一定对你别有用处，否则你早就把它赶走了。所以是什么原因让你一直保留着它呢？不外乎下面六个原因中的一个或几个：

权势和控制。

推卸责任。

拙劣的沟通技巧。

以此避开其他情感或某些人。

习惯。

怒火攻心。