第七章、与身体细胞对话
身体是一个大千世界，每一个细胞都有心，每一个细胞都有生命，只是他们的生命能量波太小了，不被我们我们的觉察系统洞察，健康通透的身体是每个人向往和追求的，可是却成了许多人最摇不可及的奢望，现代人都或多或少都有一些身体的小问题，而这些问题，困扰着我们的生活，有的人吃过很多药，可疾病地迟迟不肯离去，你知道吗？你的身体是一本百科全书，它记录着你从出生以来所有的过往，所有的情绪，所有的发生，你身体的每个部分，心肝脾胃肺都有心声，绝大多数很难觉察到，你听不见。那么有没有一种方法让我们可以听得见身体对我们的呼唤呢？
首先我们要让自己安静下来，觉自己的起念动念，让它像一汪湖水没有一点声音，接下来专注于你身体的某一个部分，比如身体当下出现的问题，专注于它，感受它，和它融为一体，你就是它，它就是你。你会听到一些什么？或是感受到什么？或是内在看到了什么场景。
在这个过程里，你不需要有任何的期待，每一个期待都是念，都不能让你进入进入入定的感觉里，体验不到也没有关系，我们可以可以一系列的沟通技巧和方法让你的觉察更加深入。
心灵艺术情景剧：
一、故事背景
皮肤暗沉，代谢出现问题
二、角色代表
角色1当下的自己角色2身体问题的根源角色3解决之道
三、心灵对话
角色1：当下的自己
找一个安静的环境和场所，慢慢让自己进入到角色中，觉察下我们的身体出现了什么问题？有多久了，你的身体是不是在好久之前就已经和你发出求救或者沟通的信号？它是通过身体的哪个部分来提醒你的？体验这部分能量带给你的体感，情绪，和思想的声音，很久以来，你有觉察到你的身体在和你沟通吗？现在让我们体验当下的自己和身体问题根源深层关系，当下的自己想对身体问题的根源说些什么？它有着什么样的情绪？你和他的距离有有多远？
角色2：身体问题的根源
当身体出现问题的时候，一定有一个因在深深的影响着我们，我们只要看到那个因，那个让我们产生身体问题的根源，它或许是你的情绪，它或许是你的生活方式，它或许是你的饮食习惯，无论是哪一种，如果做出调整和改变，都会有助于恢复身体的健康。
心灵对话案例：
当下的自己：当下的自己站在很远离身体问题的根源很远的地方，已经放弃去关注身体的问题了
身体问题的根源：身体问题的根源跟随着当下的自己，不想被放弃
解决之道：解决之道对身体疾病的代表说，我愿意接纳你，祝福你，祝福你健康，祝福你越来越好。
四、案例解析：
从这个案例可以看出，角色1当下的自己已经放弃关注身体出现的问题了，通过角色3解决之道和角色2身体问题的根源进行对话，转变认知和情绪，从而接纳自己的身体，并用祝福的语言祝福自己，我们发现，当下的自己和身体问题的根源发生的很大的转变。
我们可以不仅可以看到和疾病的关系，也可以洞察到身体更加抽像的部分，比如人体的经络系统，筋膜系统，心肝脾胃肺等。心灵对话的意义就是通过连接高维智慧的能量，接收高维能量的智慧，转变我们自身限制性认知，从而转变错误的认知给我们带来的不良情绪，让每个人在面对疾病的时候都拥有一个积极健康的人生态度，从而转变疾病给我们带来的负面影响。