2023年10月6日星期五晴
凌晨，没到三点，我就醒了，起来去蹲厕所，妈妈也醒了，自语道:“怎么开那么多灯？”推门看见我，才又关上门。
蹲完，洗手，喝水。打开水壶，往水杯里加入烫的开水喝下。我的水，是加了辅酶Q10维生素C的。
否认自己，是一件悲伤的事情，人要多肯定和鼓励自己。昨天已经过去了，今天又是崭新的一天，怀抱希望的一天。
身体在某些时候会失控，我该知道如何滋养生命。我还希望能保持良好的体重和身形。所以，运动健身是每周需添加的安排。
在做人和兴家立业上，提高悟性，可免去内心许多的遗憾。
上辈子的努力，换来了今生的八字。上辈子没做好的，这辈子要努力做好。有天夜晚，阿爸跟我交谈。他说:“像你这样，最好也不要孩子了，吃着活着等老等死就算了。”我不敢相信阿爸这样设想我的余生，听着犹如五雷轰顶。人活着，不是坐吃等死。
佛说，父母对儿女有十种恩情：第一恩：怀胎守护恩；第二恩：临产受苦恩；第三恩：生子忘忧恩；第四恩：咽苦吐甘恩；第五恩：回干就湿恩；第六恩：哺乳养育恩；第七恩：洗濯不净恩；第八恩：远行忆念恩；第九恩：深加体恤恩；第十恩：究竟怜愍恩。
所以，我闷不做声。我知道自己的后半生，该怎么过。