第163章 加练的伙伴

周一。

全队回到俱乐部，进行恢复性训练。

球员们先是在室内操作器械，通过健身器材，让身体逐渐适应一些强度。

同时，理疗师们按照制定好的计划和流程，帮助球员保养身体，尤其是注重腿部和腰...