糟汁排骨二米饭
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原料
二米饭……1碗
猪肋排……250克
胡萝卜……150克
调料
香葱……适量
老姜……1块(约20克)
大葱……1根
大蒜……1/2头
大料……1枚
花椒……5粒
桂皮……1根
香叶……1片
老抽……1/2小匙(3毫升)
料酒……1/2大匙(8毫升)
冰糖……1/2大匙(8克)
盐……1小匙(5克)
植物油……1大匙(15毫升)
做法
1将猪肋排剁成5厘米长的小段,在沸水中煮2分钟,待血沫析出后用漏勺捞出,再用热水反复冲洗干净,沥干水分。
2胡萝卜切成4厘米长的小块;大葱切段;大蒜略拍散;老姜洗净,拍散,切小块(不用刮皮)。
3将锅烧热,大火加热炒锅中的植物油,放入煮过的排骨煎炒2分钟,至表面略显焦黄色时,加入冰糖、姜块、葱段、大料、花椒、桂皮和香叶一起煸炒1分钟。
4依次沿炒锅内沿淋入料酒和老抽,炒匀后加入可以没过排骨的沸水,转入砂锅中,烧至再次沸腾后改小火慢炖1小时。
5加入胡萝卜和盐再炖20分钟,离火前撒上香葱。
6出锅后与二米饭一同食用即可。
小贴士
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