烟鲳鱼 90min
![Figure-0032-02](https://epubservercos.yuewen.com/5C0B91/17173133205015706/epubprivate/OEBPS/Images/Figure-0032-02.jpg?sign=1739412975-vDbIIKK3QtkyVhF5ChUouN6UYH2r2QYl-0-4ef16bc30eb5b6ad7c30c1877a43a250)
原料:鲳鱼1条(约500克),番茄200克,生菜150克。
调料:葱段、姜片各10克,辣酱油200克,白糖、精制油各2大匙,绍酒4小匙,沙律酱适量。
做法:
1.将鲳鱼去鳞、去鳃、除内脏,洗涤整理干净,斜刀切成5块;番茄去蒂、洗净,切片;生菜择洗干净备用。
2.将鲳鱼块放入容器中,加入葱段、姜片、辣酱油、白糖、绍酒腌制1小时,取出待用。
技术关键
鲳鱼要加调味料充分拌匀并腌渍入味,再放烤箱内用中温烤制成熟。
3.将鲳鱼放在抹有精制油的网架上,放入烤箱中烤15分钟至熟,取出再抹上精制油,装入盘中,加入沙律酱拌匀,然后用番茄片、生菜围摆边即成。