第3课 坐姿与手型

1.坐姿

钢琴演奏时，良好的坐姿和手型都是非常必要的。它们能使你的肌肉保持放松，尤其在初学阶段，可以缓解疲劳和酸痛。

钢琴弹奏时应坐在琴凳的一半或三分之二处，姿态端正而不僵硬，上身略微前倾，双肩放松，全身呈现出一种轻松自如的演奏状态，不能驼背。双手手肘与手腕以平行于键盘为宜，不能低于键盘。琴凳的远近以双臂能在琴键上自由、舒展地左右移动为好。右脚略向前伸展，随时做好踩踏板的准备。

2.手型

钢琴弹奏，没有绝对规范或固定不变的手型，但对于初学者来说，还是应该强调培养一种正确的手型和演奏状态。正确的手型是手的形状保持弧形，双手放在琴键上仿佛手心握着一个乒乓球，大拇指与食指之间保持半圆形，整个手掌要处于保持手指指尖端基本垂直于琴键的姿势。

3.手指触键位置

在弹奏时，大拇指和其他手指的触键位置是不同的。

大拇指用手指的侧面触键，并且大拇指第一关节不能凹陷。

其他手指用指尖触键，注意第一关节不能凹陷。