第355章 他不需要

休息了两天，江楠开始训练单双杠，手榴弹投掷练习也在继续。

不知是不是因为练了射击的缘故，对枪炮声适应了，手榴弹的投掷也更加得心应手起来。

接下来几天江楠都合理安排训练，早起长跑，早饭后练习...