第14章 情感不可思议的力量（3）

学会感受真实的情绪

想要好好利用情绪，你得将你的注意力从坏的情绪上移开，然后对这种情感进行识别，最后再重新考虑到底是想继续下去还是干脆放手。

因为大脑的构造问题，当你情感泛滥或情绪...