第13章

5．合理饮食。大脑是身体中最贪吃的器官，有许多特殊的饮食要求。因此，你吃的东西会影响你的想法。如果你想变得更加聪明，做到“合理饮食、膳食均衡”是最为重要的。

6．音乐效应。音乐之所以能提高大...