第62章 先饥而食，先渴而饮
- 每天懂一点饮食心理学
- 风语者编著
- 1402字
- 2015-06-03 15:48:59
元代的饮膳太医忽思慧在《饮膳正要》中说过这样一句话：“善养生者，先饥而食，食勿令饱，先渴而饮，饮勿令过。”也就是说，人们应该在口渴之前喝水，在饥饿之前进食。它是相对于“极饥而食、极渴而饮”而言的。
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元代的饮膳太医忽思慧在《饮膳正要》中说过这样一句话：“善养生者，先饥而食，食勿令饱，先渴而饮，饮勿令过。”也就是说，人们应该在口渴之前喝水，在饥饿之前进食。它是相对于“极饥而食、极渴而饮”而言的。
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