第33章 寒湿是健康杀手，健康养生要有效掌控“冷暖”(1)

很多现代人每天生活在一个冬有暖气夏有空调的环境中，冬天有暖气，穿单件还冒汗，阳气外泄，藏不住精气。人体在这种环境下最容易生病，皮肤开合的功能下降，抵御病邪的能力越来越差了，极容易导致体内湿邪堆积，造成...