
中华茶文化与健康(第2辑)
更新时间:2025-03-15 06:11:44 最新章节:参考文献
书籍简介
本书是总结中国·汉典第二届茶文化与健康论坛成果的汇编之作,汇集全国各地茶文化与健康领域专家学者的研究成果,探讨茶文化与健康的诸多重要话题,茶文化方面主要阐述中国茶的历史与文化及其文化传承与哲学思想,茶健康方面则从物质成分、作用机制、运动康复等多角度,阐释了茶与健康的关系。本书具有内容丰富性、角度多样性、知识先进性、阅读启发性的特点。本书内容既涵盖中国茶的历史与文化,又介绍茶与健康的复杂关系,具有内容丰富性的特点;本书从历史、传承与哲学等角度探讨了中华茶文化,又从物质成分、作用机制、运动康复等角度阐释茶与健康的关系,具有角度多样性的特点;本书在探讨茶文化与健康时,应用了众多最新的研究成果,具有知识先进性的特点;本书在阐释茶文化与健康时,给出了许多提纲挈领的启示性内容,能够启发读者思考,具有阅读启发性的特点。
品牌:人卫社
上架时间:2021-09-01 00:00:00
出版社:人民卫生出版社
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陈可冀主编
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- 会员在现代社会,快节奏的生活方式和不断增加的压力使得许多人难以获得良好的睡眠。然而,人们往往忽视了睡眠对于整体健康的重要性。科学研究表明,良好的睡眠习惯不仅关乎个人的精神状态,还直接影响到身体健康、心理健康以及生活质量。因此,培养好的睡眠习惯,是维护健康的重要基石。本书为读者选编了有害健康的睡眠习惯与有益于健康的睡眠习惯,方便读者一目了然地分别哪些小习惯有利于健康,而哪些则有害于健康,从而培养良好的睡养生2.9万字