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好妈妈平心静气术

(俄)安娜·贝科娃
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亲子家教育儿/亲子9.5万字

更新时间:2024-11-04 16:15:35 最新章节:结语 改变需要时间

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书籍简介

本书是写给妈妈的情绪疗愈手册。书中从心理学角度,用生活中丰富的案例、轻松的漫画,解读妈妈情绪化背后的原因。提供大量心理学技巧和方法,帮助妈妈重新认识、觉察情绪,与情绪和解;学会引导孩子接纳和解决情绪问题;积极处理家庭、社会关系中的矛盾;帮助妈妈建立良好的亲子关系,创造和谐的家庭氛围。希望所有时常带娃崩溃的妈妈,都能被这本书治愈,慢慢找回平静、快乐的自己。
品牌:果麦文化
译者:马琳
上架时间:2024-10-01 00:00:00
出版社:万卷出版有限责任公司
本书数字版权由果麦文化提供,并由其授权上海阅文信息技术有限公司制作发行

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