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写给准妈妈与新手妈妈的安全拉伸手册(视频跟练版)

(西)米雷娅·帕蒂诺·科尔
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亲子家教孕产知识4.1万字

更新时间:2024-05-13 15:38:09 最新章节:审校者简介

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书籍简介

本书是专为孕期和产后女性准备的恢复、塑形实用指导书。书中借助精美的解剖图谱,详细介绍了怀孕和分娩后女性的身体变化,以及如何通过适当的拉伸运动来预防和调理身体不适。本书旨在帮助孕期和产后女性用科学的方法尽快恢复身体状态,重塑身形。
品牌:人邮图书
译者:姜铸恒
上架时间:2024-04-01 00:00:00
出版社:人民邮电出版社
本书数字版权由人邮图书提供,并由其授权上海阅文信息技术有限公司制作发行

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