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我抑郁了吗:抑郁者自救指南

于玲娜
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医学其他临床医学9.6万字

更新时间:2022-06-17 19:32:52 最新章节:后记

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书籍简介

是我的错,我本该做得更好;我糟糕至极,连自己都看不下去;生而为人,我很抱歉;身体感到压抑、麻木和阻塞……我抑郁了吗?本书作为一本资深心理咨询师撰写的实用抑郁者自救指南,以专业的心理学视角、生动的案例和简明的分析,探讨了现代人(自己或周围的亲戚朋友)可能产生的抑郁思维习惯、情绪感受及抑郁的身体表现。分析了不同类型的抑郁者和抑郁问题的成因、特点及可行的解决方法。在深入浅出地剖析了抑郁的心理学原理、缓解方法的同时,也帮助读者减少对抑郁固有的成见和担忧,增进对抑郁问题的了解;帮助读者做好心理调节,自救或助人,走出抑郁,收获更好的人生;同时启迪读者对生命、生活环境做更深入的思考。
品牌:法制出版社
上架时间:2021-01-01 00:00:00
出版社:中国法制出版社
本书数字版权由法制出版社提供,并由其授权上海阅文信息技术有限公司制作发行

最新章节

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  • 本书主体分为两部分:第一部分是喉镜检查概述,系统介绍了喉镜分类、临床应用价值、标准检查方法及设备消毒与养护等;第二部分为全书主体和重点,以图说的形式全面介绍了近70种咽喉科疾病的喉镜下表现,手册中涵盖的病种全面,涵盖了咽喉科的全部疾病。同时在硬性喉镜图片基础上,对于肿瘤性疾病针对性配以NBI内镜图,嗓音功能性疾病针对性配以频闪喉镜视频。本书力求以形式达到喉镜检查“一册在手,诊断无忧”的目的,为广大
    陶磊主编医学4.1万字
  • 本书结合近20年来生命科学的新理论、新进展,全面覆盖青春期医学的各个领域,包括正常青春期发育机制、性征发育、生长评估,以及与青春发育相关疾病的诊断和治疗等内容。书中特别关注了青春期医学中较少涉及的亚专科内容,如青春期妇科疾病、皮肤疾病、性与生殖健康等,并结合临床检测、影像学和外科疾病等内容,形成了一个完整的知识体系。此外,本书还涵盖了青春期营养、肥胖、脑健康(包括脑发育和心理行为问题)以及相关的公
    傅君芬主编医学75.1万字
  • 本书第1版的编者队伍略显局限(全部是天津市肿瘤医院),这一版修订定位于打造腹部肿瘤学领域的权威专著,因此第2版也将依托这一平台,荟萃当前我国腹部肿瘤领域知名专家,以提高本书的权威性和影响力。第1版的框架和内容编写已经突出了“实用”和“对腹部肿瘤的针对性”,第2版在秉承这些优秀特质的基础上,突出各个癌种的综合诊治思路的分析与展现,并突出“规范”与编写专家“独到见解”的结合。
    郝希山 王殿昌主编医学142万字
  • 本书系统介绍了帕金森病的康复理念和技术,结合循证医学原则,旨在为临床工作者提供规范化的康复指导。内容涵盖帕金森病的流行病学、病因及发病机制、病理和神经生化学、神经可塑性与神经网络变化、诊断与临床处理、药物治疗、手术治疗、中医针灸治疗、康复评定、康复常用技术、功能障碍的康复治疗、家庭与社区康复以及全程管理策略等。
    邵明 陶恩祥主编医学34.6万字
  • 近年来研究表明营养治疗在保障肿瘤治疗的质量与安全、提高肿瘤患者的治愈率、改善生活质量、延长生存时间、节约医疗费用方面具有重要作用,营养治疗在肿瘤治疗中的作用越来越得到重视。本书由中国抗癌协会肿瘤营养专业委员会、中华医学会肠外肠内营养学分会主任委员石汉平教授牵头主编,内容全面、实用,有助于规范规范肿瘤患者营养诊疗。本书首次系统性规范了肿瘤营养治疗的流程。主要内容包括:肿瘤代谢概述、肿瘤患者营养诊断流
    石汉平 李薇 李苏宜 巴一主编医学6.9万字
  • 书中系统介绍了妇科肿瘤的放射治疗技术,包括早期子宫颈癌、局部晚期子宫颈癌、子宫颈癌术后、子宫内膜癌、子宫肉瘤、外阴癌、阴道癌、卵巢癌等常见妇科肿瘤的放射治疗方案。每一章节均涵盖病理、分期、适应证和禁忌证、放射治疗前准备、技术流程、外照射、近距离治疗、注意事项及预后等内容。此外,书中还提供了放射治疗后复发子宫颈癌的治疗策略,以及妇科肿瘤放射治疗不良反应评估表和患者生活质量量表,为临床实践提供了全面的
    王俊杰 张福泉主编医学7万字
  • 本书分为上篇总论和下篇病例解析篇两篇,共分为7章。上篇内容涵盖了鼻腔鼻窦肿瘤概述(包括研究进展和分类)、检查、治疗、鼻腔鼻窦肿瘤切除技术(含内镜手术和开放式手术,附7例手术视频)、护理;下篇由18例鼻腔鼻窦良恶性肿瘤的典型病例分析构成。在基础理论上,分别从鼻腔鼻窦肿瘤的流行病学、病理分型、鉴别诊断、影像学特点及治疗方案进行介绍,引入新理论和新进展,以及鼻内镜-鼻颅底相关技术。在病例分析中,所有病例
    孙亚男 王婧婷主编医学11.6万字
  • 本书以淋巴瘤临床实践中的常见疑问为核心,采用问答的形式解析临床诊疗中需要面对的各种问题。淋巴瘤是原发于淋巴结或淋巴组织的恶性肿瘤,临床上以无痛性、进行性淋巴结肿大为主要表现,但由于淋巴系统的分布特点,使得淋巴瘤属于全身性疾病,几乎可以侵犯全身任何组织和器官。为促进淋巴瘤的规范化诊疗,推动学科建设,提升血液科医生对该病的认知,尤其对于美国国立综合癌症网络(NCCN)及中国临床肿瘤学会(CSCO)指南
    杨海燕 李志铭主编医学12.2万字
  • 本书分系统介绍了免疫治疗的基础和临床研究现状和前景,内容包括免疫治疗机制(如细胞毒性作用和免疫逃逸机制、PD-1/PD-L1免疫治疗机制、CTLA-4免疫治疗机制)、免疫检查点抑制剂治疗(如抗CTLA-4单克隆抗体、抗PD-1/PD-L1单克隆抗体、免疫治疗生物标志物、外周血指标)、免疫治疗常见不良反应(如癌症疫苗、细胞因子、过继性免疫治疗、免疫检查点抑制剂不良反应)等。
    苏春霞 周彩存主编医学11.7万字