会员
挽救睡眠：知道这些就够了
更新时间：2017-06-02 16:40:49 最新章节：第7章 结论
书籍简介
你失眠吗？你害怕失眠吗？你知道是哪些东西拿走了你的睡眠吗？你想避免失眠吗？本书详细分析了失眠的成因、危害和应对方法，可以让你详细了解失眠的来龙去脉。仔细阅读本书，你会发现有那么多不经意的细节，竟然决定着你的睡眠质量。其实对很多失眠患者或者睡眠不佳的人来说，只需要一点点改变，就能看见很大的不同。来吧，现在就下载这本书，好好看看，然后好好地睡一觉。
译者：heli
上架时间：2016-12-12 00:00:00
出版社：浙江出版集团数字传媒有限公司
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戴尔·沃勒
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