晋级、入段、黑带：刚劲有力的跆拳道品势组合

同类书籍最近更新

• 会员

  跆拳道运动系统训练：技战术与品势图解

  跆拳道运动系统训练全书共分为五章，第一章对跆拳道的起源与发展、作用与特点、礼仪与段位制等基础知识进行了介绍，第二章对竞技跆拳道中的实战姿势、步法、拳法、腿法及战略和战术等内容进行了讲解，第三章对太极品势与跆拳道黑带品势进行了展示，第四章对跆拳道击破、对打与自卫术进行了介绍，第五章对跆拳道的体能训练方法与营养基础进行了讲解。不论你是想成为跆拳道黑带，还是让自己的跆拳道学习更加有效，可从《跆拳道运动系

  马程浩编著拳击3.9万字
• 会员

  精英格斗术

  本书凝聚了武术大师曹茂恩和曹安铭的格斗技巧和经验心得。二者在总结教学、参赛和实践经验的基础上，撰著了《精英格斗术》一书。此书初次向世人展示了二人深厚的武术功底，娴熟的格斗技巧，格斗术的基本知识、招式和练习方法。全书图文并茂，简单易学，既适合专业武术格斗人员学习参考，也适合广大体育爱好者运动练习。

  曹茂恩 曹安铭拳击4.4万字
• 会员

  跆拳道技巧图解

  《跆拳道技巧图解》特色：$$刺激、精彩、刚劲、潇洒――$$修身、养性、健身、防身――$$这就是跆拳道，一项风靡全世界的格斗技击运动，一个你肯定喜欢的项目！$$跆拳道――$$为什么它刚刚传入中国几年时间，我们就有了奥运会冠军？$$为什么现在许许多多的年轻人把练习跆拳道作为一种时尚，它的魅力到底在哪里？$$为了练习者在开始练习时就不走弯路，本着求真、求实的原则，本书概括了跆拳道技术体系中最正宗、最精华

  刘卫军编著拳击3.8万字
• 会员

  以色列格斗术：器械格斗

  《以色列格斗术——徒手格斗》、《以色列格斗术——器械格斗》、《以色列格斗术——擒拿与解脱》从不同实战应用场景出发，内容编排以培养学习者综合齐备的素质、形成勇往直前的拼杀气概、遵循实用至上的训练原则为准绳，为格斗术爱好者以及自卫、防身、防暴的人群呈现了以色列格斗的精髓。

  《格斗图解系列》编写组拳击4554字