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吴莹主编
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亲子家教孕产知识12.9万字

更新时间:2015-04-02 15:56:33 最新章节:第26章 附录:孕妈妈宜常吃的27种营养食材

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书籍简介

由吴莹担任主编的本书共分五章。分别是孕前准备期要重视营养、怀孕阶段合理膳食、孕期异常的饮食调养、产后营养不容忽视、产后异常的饮食调养;从孕前3个月至产后恢复期结束,一直陪伴你度过人生中最痛并幸福着的刻骨铭心的时光。针对你每个饮食的细节,来做出最科学、健康的调理方案,不仅仅是传统意义上的营养劲补,更是针对现代80后准妈妈口味的新鲜尝试,是适合当代准妈妈孕期的最佳营养搭配宝典。
品牌:中版集团
上架时间:2011-01-01 00:00:00
出版社:吉林科学技术出版社
本书数字版权由中版集团提供,并由其授权上海阅文信息技术有限公司制作发行

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    本书是“月嫂先生”在多年的工作实践中总结,精选188道月子汤,根据新妈妈产后的身体变化,分三大阶段进补,通过科学的饮食搭配,让新妈妈在每一各阶段都能得到针对性的营养,轻松喝出好身体,调出好体质。每道月子汤的原料在菜市场就能买到,方便家人用熟悉的食材烹饪出美味,无需大鱼大肉、山珍海味,家常食材就能进补。菜谱的制作过程简单不复杂,即使是没下过厨的老公也能做出色香味俱全的汤品。每道汤的功效在书中一目了然
    月嫂先生主编亲子4.5万字